Sillflundra Husets, panerad, dubbel - FINDUS´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 230 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd |
| Fett | 8.0 g |
| Kolhydrater | 8.0 g |
| Protein | 15.0 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Vitamin B1 | 0.0 mg | 2.0 % |
| Vitamin B2 | 0.2 mg | 13.0 % |
| Vitamin B3 | 7.0 mg | 47.0 % |
| Vitamin D | 4.8 ug | 64.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 1.7 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 0.2 g |