Innehållsförteckning, näring och RDI för Blomkål 15-35 mm KRAV (Magnihill)

Blomkål 15-35 mm KRAV innehåller

Blomkål 15-35 mm KRAV innehåller: 100% Blomkål

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Blomkål 15-35 mm KRAV´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 78 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd
Fett 0.4 g
Kolhydrater 3.9 g
Protein 2.4 g

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 29.0 kcal
kJ 121.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin B1 0.1 mg
5.0 %
Vitamin B2 0.1 mg
5.0 %
Vitamin B3 0.4 mg
3.0 %
Vitamin B6 0.1 mg
9.0 %
Vitamin C 20.0 mg
27.0 %
Vitamin E 0.1 mg
1.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 34.0 mg
6.0 %
Järn 0.5 mg
3.0 %
Jod 1.0 ug
1.0 %
Kalcium 22.0 mg
3.0 %
Kalium 220.0 mg
7.0 %
Magnesium 10.0 mg
4.0 %
Natrium 9.0 mg
0.0 %
Zink 0.3 mg
4.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 0.0 g
Fleromättade 0.2 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 0.0 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 0.0 g
0.0 %
Alkohol 0.1 g