Bläckfisk småsquid innehåller: BLÄCKFISK (Loligo opalescens) småsquid.
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Bläckfisk småsquid´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 335 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd |
| Fett | 0.9 g |
| Kolhydrater | 0.0 g |
| Protein | 16.4 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Vitamin B1 | 0.0 mg | 2.0 % |
| Vitamin B2 | 0.1 mg | 9.0 % |
| Vitamin B3 | 1.0 mg | 7.0 % |
| Vitamin B6 | 0.1 mg | 4.0 % |
| Vitamin B12 | 5.0 ug | 250.0 % |
| Vitamin D | 1.3 ug | 17.0 % |
| Vitamin E | 1.2 mg | 15.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 0.3 g |
| Enkelomättade | 0.1 g |
| Fleromättade | 0.3 g |
| Kolesterol | 233.0 mg |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 0.0 g |