Havssalt & Frön innehåller: MAJSMJÖL, VETEMJÖL, pumpakärnor, rapsolja, hirsfrö 9%, solrosfrön 8%, linfrö 8%, gult linfrö 8%, vatten från egen källa, melonkärnor, honung, salt, havssalt 1%, jäst.
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Havssalt & Frön´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 59 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Fett | 27.0 g | |
| Kolhydrater | 38.0 g | |
| Protein | 18.0 g | |
| Fibrer | 7.9 g | 32.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 3.8 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 4.3 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 1.6 g | 27.0 % |