1
|
Ål flat- o varmrökt
|
1,7 g
|
2
|
Makrill konserv
|
1,6 g
|
3
|
Makrillfilé varmrökt
|
1,6 g
|
4
|
Ål inkokt hemlagad
|
1,5 g
|
5
|
Ål ugnsstekt hemlagad
|
1,5 g
|
6
|
Lax odlad norsk fjordlax
|
1,5 g
|
7
|
Ål
|
1,4 g
|
8
|
Sardiner i olja konserv
|
1,4 g
|
9
|
Makrill urtagen varmrökt
|
1,4 g
|
10
|
Ål rund- o varmrökt
|
1,3 g
|
11
|
Matjessill konserv
|
1,3 g
|
12
|
Sardiner i tomatsås konserv
|
1,2 g
|
13
|
Salt sill
|
1,1 g
|
14
|
Salt sill panerad stekt hemlagad
|
1,1 g
|
15
|
Sill salt kokt
|
1,1 g
|
16
|
Böckling filé dubbel varmrökt Rospigg
|
1,0 g
|
17
|
Salt sill urvattnad konserv
|
0,9 g
|
18
|
Makrill kokt
|
0,9 g
|
19
|
Makrill opanerad stekt
|
0,9 g
|
20
|
Regnbågslax sida kallrökt
|
0,8 g
|
21
|
Makrill
|
0,8 g
|
22
|
Fisk varmrökt
|
0,8 g
|
23
|
Inlagd höstsill u lag
|
0,8 g
|
24
|
Inlagd sill u lag
|
0,7 g
|
25
|
Ansjovis skarpsill inlagd
|
0,7 g
|
26
|
Makrillfilé konserv i tomatsås
|
0,7 g
|
27
|
Sardeller konserv
|
0,7 g
|
28
|
Makrill panerad stekt
|
0,7 g
|
29
|
Lax stekt
|
0,6 g
|
30
|
Lax kokt
|
0,6 g
|
31
|
Regnbågslax panerad stekt
|
0,6 g
|
32
|
Röding urtagen varmrökt
|
0,6 g
|
33
|
Strömmingsflundra panerad stekt hemlagad
|
0,6 g
|
34
|
Regnbågslax inkokt
|
0,6 g
|
35
|
Böckling varmrökt
|
0,6 g
|
36
|
Regnbågslax
|
0,6 g
|
37
|
Laxpaté
|
0,6 g
|
38
|
Stenbitskaviar
|
0,6 g
|
39
|
Guldsparid
|
0,6 g
|
40
|
Guldsparid grillad
|
0,6 g
|
41
|
Inlagd sill
|
0,6 g
|
42
|
Skarpsill
|
0,5 g
|
43
|
Lax
|
0,5 g
|
44
|
Regnbågslax odlad
|
0,5 g
|
45
|
Strömming salt
|
0,5 g
|
46
|
Lax sida kallrökt
|
0,5 g
|
47
|
Siklöja
|
0,5 g
|
48
|
Röding
|
0,5 g
|
49
|
Regnbågslax urtagen varmrökt
|
0,5 g
|
50
|
Vaniljsås m havre 11% fett Oatly
|
0,5 g
|
51
|
Lax urtagen varmrökt
|
0,4 g
|
52
|
Gravad lax
|
0,4 g
|
53
|
Hälleflundra kokt
|
0,4 g
|
54
|
Sill panerad stekt
|
0,4 g
|
55
|
Tonfisk stekt
|
0,4 g
|
56
|
Sill
|
0,4 g
|
57
|
Böcklinglåda m äggstanning
|
0,4 g
|
58
|
Laxmousse
|
0,4 g
|
59
|
Blåmusslor kokta m lag avrunna
|
0,4 g
|
60
|
Krabba konserv
|
0,4 g
|
61
|
Senapssill u sås
|
0,4 g
|
62
|
Havsabborre
|
0,3 g
|
63
|
Havsabborre grillad
|
0,3 g
|
64
|
Inlagd sill m gräddfilssås
|
0,3 g
|
65
|
Krabba kokt
|
0,3 g
|
66
|
Hummer
|
0,3 g
|
67
|
Löjrom saltad
|
0,3 g
|
68
|
Torskrom sillrom mfl rå
|
0,3 g
|
69
|
Kaviar orökt
|
0,3 g
|
70
|
Kaviar rökt
|
0,3 g
|
71
|
Flundra
|
0,3 g
|
72
|
Strömming
|
0,3 g
|
73
|
Tonfisk rå
|
0,3 g
|
74
|
Sik urtagen varmrökt
|
0,3 g
|
75
|
Lax konserv
|
0,3 g
|
76
|
Strömming kokt
|
0,3 g
|
77
|
Strömming panerad stekt
|
0,3 g
|
78
|
Ättikströmming
|
0,3 g
|
79
|
Strömming opanerad stekt
|
0,3 g
|
80
|
Hälleflundra panerad stekt
|
0,3 g
|
81
|
Lax rimmad
|
0,3 g
|
82
|
Hälleflundra
|
0,3 g
|
83
|
Piggvar kokt
|
0,2 g
|
84
|
Kräftströmming
|
0,2 g
|
85
|
Böcklingpastej
|
0,2 g
|
86
|
Piggvar
|
0,2 g
|
87
|
Öring
|
0,2 g
|
88
|
Braxen
|
0,2 g
|
89
|
Torskrom stekt
|
0,2 g
|
90
|
Sillbullar
|
0,2 g
|
91
|
Sillsallad
|
0,2 g
|
92
|
Sushi lax
|
0,2 g
|
93
|
Musslor konserv u lag
|
0,2 g
|
94
|
Ostron konserv m lag
|
0,2 g
|
95
|
Krabba blå
|
0,2 g
|
96
|
Hummer konserv el kokt
|
0,2 g
|
97
|
Ostron
|
0,2 g
|
98
|
Sniglar vinbergssnäckor
|
0,2 g
|
99
|
Räkor kokta
|
0,2 g
|
100
|
Kräfta konserv el kokt
|
0,2 g
|
101
|
Havskräfta
|
0,2 g
|
102
|
Räkor konserv u lag
|
0,2 g
|
103
|
Fiskpastej
|
0,2 g
|
104
|
Kycklinglever stekt
|
0,2 g
|
105
|
Senapssill m sås
|
0,2 g
|
106
|
Sillpudding
|
0,2 g
|
107
|
Laxbullar m sås tillagade
|
0,2 g
|
108
|
Bagel m rökt lax philadelphiaost sallad
|
0,2 g
|
109
|
Skaldjurssallad m majonnäsdressing
|
0,1 g
|
110
|
Crêpefyllning kall förrätt
|
0,1 g
|
111
|
Pizza Marinara skaldjur restaurang
|
0,1 g
|
112
|
Fiskpaj
|
0,1 g
|
113
|
Pajfyllning förrätt
|
0,1 g
|
114
|
Fiskpinnar ugnsstekt
|
0,1 g
|
115
|
Pilgrimsmusslor
|
0,1 g
|
116
|
Smör extrasaltat fett 80%
|
0,1 g
|
117
|
Alaska pollock
|
0,1 g
|
118
|
Smör osaltat fett 80%
|
0,1 g
|
119
|
Smör fett 80%
|
0,1 g
|
120
|
Laxpudding
|
0,1 g
|
121
|
Gåsleverpastej rökt konserv
|
0,1 g
|
122
|
Renlever
|
0,1 g
|
123
|
Janssons frestelse kaffegrädde mjölk
|
0,1 g
|
124
|
Thaigryta fisk och skaldjur
|
0,1 g
|
125
|
Skagenröra
|
0,1 g
|
126
|
Nötlever panerad stekt
|
0,1 g
|
127
|
Nötlever ej panerad stekt
|
0,1 g
|
128
|
Kycklinglever stuvad
|
0,1 g
|
129
|
Matlagningsbas m havre fett 13% Oatly iMat
|
0,1 g
|
130
|
Kycklinglever
|
0,1 g
|
131
|
Skaldjurssallad västkust m vinägrettsås
|
0,1 g
|
132
|
Skaldjurssallad västkust u dressing
|
0,1 g
|
133
|
Nötlever
|
0,1 g
|
134
|
Friterad bläckfisk restaurang
|
0,1 g
|
135
|
Hummersås
|
0,1 g
|
136
|
Lammlever
|
0,1 g
|
137
|
Leverpastej skivbar fett 26%
|
0,1 g
|
138
|
Laxpastej lättrökt
|
0,1 g
|
139
|
Sushi blandning 7 bitar
|
0,1 g
|
140
|
Musslor konserv m lag
|
0,1 g
|
141
|
Räkor konserv m lag
|
0,1 g
|
142
|
Kräfta
|
0,1 g
|
143
|
Räkor
|
0,1 g
|
144
|
Skaldjurspaté
|
0,1 g
|
145
|
Sushi hälleflundra
|
0,1 g
|
146
|
Sushi tonfisk
|
0,1 g
|
147
|
Fiskpaté m skaldjur
|
0,1 g
|
148
|
Bläckfisk
|
0,1 g
|
149
|
Fisk m mandel o ströbröd fryst
|
0,1 g
|
150
|
Sushi olika sorter
|
0,1 g
|
151
|
Pinklax
|
0,1 g
|
152
|
Öring svensk älvöring
|
0,1 g
|
153
|
Torkad fisk
|
0,1 g
|
154
|
Rödspätta
|
0,1 g
|
155
|
Kolja
|
0,1 g
|
156
|
Wienerschnitzel m griskött
|
0,1 g
|
157
|
Rödspättafilé kokt
|
0,1 g
|
158
|
Rödspättafilé panerad stekt
|
0,1 g
|
159
|
Rödspättafilé opanerad stekt
|
0,1 g
|
160
|
Kolja kokt
|
0,1 g
|
161
|
Kolja panerad stekt
|
0,1 g
|
162
|
Torskfilé panerad stekt hemlagad
|
0,1 g
|
163
|
Fiskpinnar stekta
|
0,1 g
|
164
|
Surströmming
|
0,1 g
|
165
|
Lutfisk kokt
|
0,0 g
|
166
|
Hushållsmargarin fett 80% berikad typ Milda
|
0,0 g
|
167
|
Mellanfil fett 1,5% berik
|
0,0 g
|
168
|
Abborre kokt
|
0,0 g
|
169
|
Abborrfilé panerad stekt
|
0,0 g
|
170
|
Friterad fisk
|
0,0 g
|
171
|
Tonfisk i vatten konserv
|
0,0 g
|
172
|
A-fil fett 3%
|
0,0 g
|
173
|
Lutfisk fryst
|
0,0 g
|
174
|
Marulk
|
0,0 g
|
175
|
Mellanmjölk fett 1,5% berik A- och D-vitamin
|
0,0 g
|
176
|
Minimjölk fett < 0,1% berik
|
0,0 g
|
177
|
Gädda kokt
|
0,0 g
|
178
|
Gädda panerad stekt
|
0,0 g
|
179
|
Sik kokt
|
0,0 g
|
180
|
Sik panerad stekt
|
0,0 g
|
181
|
Fiskpudding m ris hemlagad
|
0,0 g
|
182
|
Fiskgratäng u potatismos hemlagad
|
0,0 g
|
183
|
Lättyoghurt naturell fett 0,5% berik
|
0,0 g
|
184
|
Torskfilé kokt
|
0,0 g
|
185
|
Torsk panerad stekt
|
0,0 g
|
186
|
Torsk opanerad stekt
|
0,0 g
|
187
|
Vitling kokt
|
0,0 g
|
188
|
Vitlingfilé panerad stekt
|
0,0 g
|
189
|
Mjölkdryck jordgubb fett 1,5% berik
|
0,0 g
|
190
|
Fläskköttgryta m grönsaksblandning utan fett
|
0,0 g
|
191
|
Gulasch nötkött
|
0,0 g
|
192
|
Hargryta
|
0,0 g
|
193
|
Färskost fett 27% typ Philadelphia
|
0,0 g
|
194
|
Kalvköttgryta lök tomat morötter rotselleri
|
0,0 g
|
195
|
Kalvläggsgryta typ Osso buco
|
0,0 g
|
196
|
Köttsoppa nötkött
|
0,0 g
|
197
|
Lammfrikassé
|
0,0 g
|
198
|
Camembert vitmögelost lätt fett 11%
|
0,0 g
|
199
|
Älgstek
|
0,0 g
|
200
|
Fläskkarré gris stekt u steksky
|
0,0 g
|
201
|
Skinkstek gris stekt fryst u steksky
|
0,0 g
|
202
|
Stek nöt stekt fryst u steksky
|
0,0 g
|
203
|
Rostbiff nöt tillagad u salt
|
0,0 g
|
204
|
Revbensspjäll gris grillat ugnsstekt
|
0,0 g
|
205
|
Mjukost smältost fett ca 22% typ Den skrattande kon
|
0,0 g
|
206
|
Dillkött m nötkött m purjolök morötter o sås hemlagad
|
0,0 g
|
207
|
Kalops nötkött lök morötter sås hemlagad
|
0,0 g
|
208
|
Biff Stroganoff nötkött
|
0,0 g
|
209
|
Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris m löksås
|
0,0 g
|
210
|
Rimmat sidfläsk gris panerat stekt
|
0,0 g
|
211
|
Fläskkotlett gris panerad stekt
|
0,0 g
|
212
|
Kummel
|
0,0 g
|
213
|
Yoghurt naturell fett 3 %
|
0,0 g
|
214
|
Ägg konventionellt stekt
|
0,0 g
|
215
|
Äggröra m mjöl
|
0,0 g
|
216
|
Skinklåda
|
0,0 g
|
217
|
Torsksufflé
|
0,0 g
|
218
|
Sej
|
0,0 g
|
219
|
Bacon gris
|
0,0 g
|
220
|
Talg nöt
|
0,0 g
|
221
|
Flytande margarin fett 82% berikad typ Milda culinesse
|
0,0 g
|
222
|
Halloumiost fett 22% ej stekt
|
0,0 g
|
223
|
Nötkött rökt
|
0,0 g
|
224
|
Renkött rökt
|
0,0 g
|
225
|
Renkött torkat
|
0,0 g
|
226
|
Sik
|
0,0 g
|
227
|
Fruktyoghurt lätt fett 0,5%
|
0,0 g
|
228
|
Gädda
|
0,0 g
|
229
|
Gös
|
0,0 g
|
230
|
Gammaldags mjölk fett 4,2 %
|
0,0 g
|
231
|
Tonfisk i olja konserv
|
0,0 g
|
232
|
Tonfisk i olja konserv avrunnen
|
0,0 g
|
233
|
Lake
|
0,0 g
|
234
|
Abborre
|
0,0 g
|
235
|
Fruktyoghurt fett 2,5%
|
0,0 g
|
236
|
Torsk
|
0,0 g
|
237
|
Vitling
|
0,0 g
|
238
|
Kyckling m grönsaker sås mandel kinesisk rätt
|
0,0 g
|
239
|
Kycklinggryta m lök tomat champinjoner paprika i lergryta
|
0,0 g
|
240
|
Kycklingsoppa klar
|
0,0 g
|
241
|
Kyckling friterad Chicken McNuggets
|
0,0 g
|
242
|
Kycklingsoppa redd pulver tillagad m vatten mjölk
|
0,0 g
|
243
|
Kycklingsoppa redd pulver tillagad m vatten typ Varma koppen
|
0,0 g
|
244
|
Lättmjölk fett 0,5% berik A- och D-vitamin
|
0,0 g
|
245
|
Kalvbuljong konc storhushåll
|
0,0 g
|
246
|
Kalvbuljong konc låg salt storhushåll
|
0,0 g
|
247
|
Köttbuljong konc storhushåll
|
0,0 g
|
248
|
Köttbuljong konc låg salt storhushåll
|
0,0 g
|
249
|
Skinkbuljong konc storhushåll
|
0,0 g
|
250
|
Hönsbuljong konc låg salt storhushåll
|
0,0 g
|
251
|
Hönsbuljong konc storhushåll
|
0,0 g
|
252
|
Köttbuljong pulver tärning
|
0,0 g
|
253
|
Köttbuljong konserv ätf
|
0,0 g
|
254
|
Gelatinblad gelatinpulver
|
0,0 g
|
255
|
Milkshake choklad jordgubb
|
0,0 g
|
256
|
Dopp i grytan
|
0,0 g
|
257
|
Köttbuljong tärning ätf
|
0,0 g
|
258
|
Köttbuljong ätf
|
0,0 g
|
259
|
Hönsbuljong ätf
|
0,0 g
|
260
|
Ägg konventionellt rått
|
0,0 g
|
261
|
Äggula konventionellt
|
0,0 g
|
262
|
Äggvita
|
0,0 g
|
263
|
Äggstanning hemlagad
|
0,0 g
|
264
|
Fransk omelett kaffegrädde
|
0,0 g
|
265
|
Mjölk fett 3%
|
0,0 g
|
266
|
Fransk omelett vatten
|
0,0 g
|
267
|
Sufflé u fyllning gräddad
|
0,0 g
|
268
|
Äggakaka
|
0,0 g
|
269
|
Fläskbog gris konserv gelé 6-8%
|
0,0 g
|
270
|
Kassler rökt kotlettrad gris
|
0,0 g
|
271
|
Skinka gris konserv gelé 8-11%
|
0,0 g
|
272
|
Italiensk lufttorkad skinka gris
|
0,0 g
|
273
|
Rökt skinka gris fett 6%
|
0,0 g
|
274
|
Färskost fett 33% typ Cantadou
|
0,0 g
|
275
|
Rökt skinka gris fett 3%
|
0,0 g
|
276
|
Rökt sidfläsk gris
|
0,0 g
|
277
|
Corned beef konserv
|
0,0 g
|
278
|
Flankstek nöt rå
|
0,0 g
|
279
|
Biff ryggbiff nöt stekt
|
0,0 g
|
280
|
Julskinka rimmad skinka gris fett ca 4,5% kokt
|
0,0 g
|
281
|
Kassler rökt kotlettrad gris stekt el värmd
|
0,0 g
|
282
|
Entrecôte nöt stekt
|
0,0 g
|
283
|
Bogfläsk gris stekt
|
0,0 g
|
284
|
Fläskött gris kokt
|
0,0 g
|
285
|
Grönmögelost fett 43 % Blå Castello
|
0,0 g
|
286
|
Fläskben m kött gris kokta
|
0,0 g
|
287
|
Fläskfilé gris stekt i skivor
|
0,0 g
|
288
|
Fläskkarré gris stekt i skivor
|
0,0 g
|
289
|
Fläskkotlett gris stekt
|
0,0 g
|
290
|
Fläsklägg gris u svål kokt
|
0,0 g
|
291
|
Fläskkött grillat
|
0,0 g
|
292
|
Kokt fläskrulad /rullsylta
|
0,0 g
|
293
|
Parmesanost hårdost riven fett 30%
|
0,0 g
|
294
|
Grisfötter kokta
|
0,0 g
|
295
|
Harstek hare
|
0,0 g
|
296
|
Kalvfilé stekt
|
0,0 g
|
297
|
Kalvkotlett stekt
|
0,0 g
|
298
|
Kalvkött kokt
|
0,0 g
|
299
|
Kalvstek
|
0,0 g
|
300
|
Lammkotlett stekt
|
0,0 g
|