Klicka på respektive näringsämne för att få reda på ytterligare information och matvaror som har högst innehåll per 100 g.
Nedan kan du klicka dig vidare för att få en topplista med sammanvägning av alla näringsämnen till ett gemensamt index. På detta sätta kan man på ett ungefär se vilka matvaror som innehåller ett högt innehåll av näring per 100 gram.