Matvaror med högt innehåll av Vitamin A

Vad är Vitamin A ?

Retinol är en av A-vitamins tre former med närbesläktad kemisk struktur och fysiologisk verkan. Retinol finns i animaliska produkter, men också som förstadium i form av karoten i vissa växter.

Har du brist och behöver kosttillskott?

Du kan testa någon av följande produkter för att öka ditt intag av näringsämnet:

Topplista för Vitamin A

Matvaror med mest innehåll av Vitamin A per 100 g. Här ser du en lista över produkter som innehåller de högsta halterna av Vitamin A per 100 g.

# Matvara Mängd per 100 g
1 Lammlever 49000,0 ug
2 Renlever 36500,0 ug
3 Nötlever ej panerad stekt 17650,0 ug
4 Nötlever panerad stekt 15555,0 ug
5 Nötlever 14200,0 ug
6 Kycklinglever stekt 13037,0 ug
7 Grislever 13000,0 ug
8 Grönpepparpaté 11170,0 ug
9 Kycklinglever 9500,0 ug
10 Leverpastej bredbar fett ca 24% 7900,0 ug
11 Levergryta nöt 7592,0 ug
12 Kalvlever 6600,0 ug
13 Leverbiff mald lever stekt hemlagad 6500,0 ug
14 Leverbiff mald lever rå fryst 5400,0 ug
15 Leverpalt 4900,0 ug
16 Leverstuvning hemlagad 4900,0 ug
17 Levergryta m grönsaker fryst 4880,0 ug
18 Leverstuvning fryst 4810,0 ug
19 Kycklinglever stuvad 4632,0 ug
20 Leverpastej skivbar fett 26% 4100,0 ug
21 Leverpastej bredbar fett 3-3,5% 3770,0 ug
22 Ål flat- o varmrökt 3600,0 ug
23 Ål ugnsstekt hemlagad 3500,0 ug
24 Ål inkokt hemlagad 3400,0 ug
25 Ål rund- o varmrökt 3300,0 ug
26 Leverpastej bredbar fett ca 10% 3300,0 ug
27 Gåsleverpastej rökt konserv 3000,0 ug
28 Leverpastej skivbar fett 14% 2800,0 ug
29 Ål 2500,0 ug
30 Leverbiff mald stekt fryst 2470,0 ug
31 Paté på köttfärs kycklinglever 2397,0 ug
32 Korvkaka leverkaka 2028,0 ug
33 Rent Smör 1000,0 ug
34 Fullkornsvälling 6x450 g 1000,0 ug
35 Frukostvälling 6x450 g 1000,0 ug
36 Havrevälling 6x450g 1000,0 ug
37 Grahamsvälling - AXA 1000,0 ug
38 Lätt matfettsblandning 40% fett 901,0 ug
39 Lätt matfettsblandning 901,0 ug
40 Lätt matfettsblandning 40% 901,0 ug
41 Lätt matfettsblandning Oliv - LÄTT & LAGOM 900,0 ug
42 Omega 3 - LÄTT & LAGOM 900,0 ug
43 Majsvälling, Berikning 900,0 ug
44 Skånegott Matfettsblandning 75% 900,0 ug
45 Skånegott Matfettsblandning 75% 900,0 ug
46 Skånegott Matfettsblandning 900,0 ug
47 Skånegott matfettsblandning ns port 900,0 ug
48 Mjölkfritt margarin portion 60% - CARLSHAMN MEJERI 900,0 ug
49 FLYTANDE MARGARIN 900,0 ug
50 SMÖRGÅSMARGARIN 900,0 ug
51 Stek- och bakmargarin - Martin & Servera 900,0 ug
52 Smörgåsmargarin 60% 600 g - SERVERA 900,0 ug
53 Smörgåsmargarin 60% 4 kg - SERVERA 900,0 ug
54 Smörgåsmargarin 900,0 ug
55 Smörgåsmargarin - Martin & Servera 900,0 ug
56 Margarin flytande 900,0 ug
57 FLYTANDE MARGARIN - RAPSONA 900,0 ug
58 Stek och bakmargarin 80% 900,0 ug
59 Bordsmargarin 900,0 ug
60 Matlagningsmargarin 900,0 ug
61 Berikning - Majsvälling - FINDUS 900,0 ug
62 Mjölkfritt Lätt - CARLSHAMN MEJERI 900,0 ug
63 Fin Fin - CARLSHAMN MEJERI 900,0 ug
64 Margarin 80% flyt 900,0 ug
65 Smörgåsmargarin 70% 900,0 ug
66 Stek och bakmargarin 80% 900,0 ug
67 Stek och bakmargarin 80% 900,0 ug
68 Smörgåsmargarin 39% 900,0 ug
69 Margarin 80% flytande 900,0 ug
70 Gott Gott Hushåll - CARLSHAMN MEJERI 900,0 ug
71 GottGott Flytande - CARLSHAMN MEJERI 900,0 ug
72 Runda Bords - CARLSHAMN MEJERI 900,0 ug
73 LättLätt - CARLSHAMN MEJERI 900,0 ug
74 Mjölkfritt margarin - CARLSHAMN MEJERI 900,0 ug
75 Mjölkfritt Flytande - CARLSHAMN MEJERI 900,0 ug
76 Mjölkfritt margarin 60% - CARLSHAMN MEJERI 900,0 ug
77 Mjölkfritt margarin 80% 900,0 ug
78 Mjölkfritt flytande margarin 80% 900,0 ug
79 Mjölkfritt Margarin 70% 900,0 ug
80 Mjölkfritt lättmargarin 40% 900,0 ug
81 Mjölkfritt margarin portion 60% 900,0 ug
82 Flytande stekmargarin 80% - AMA Professionel 900,0 ug
83 Stek- och bakmargarin 900,0 ug
84 Smörgåsmargarin 900,0 ug
85 Matfett, Mjölkfritt 900,0 ug
86 Runda Bords - CARLSHAMN MEJERI 900,0 ug
87 Lättmargarin fett 40% berikad typ Lätt & lagom 900,0 ug
88 Matfettsblandning fett 75% berikad typ Bregott 900,0 ug
89 Lättmargarin fett 30% berikad typ Carlshamn LättLätt 900,0 ug
90 Lättmargarin fett 40% berikad typ Lätt & lagom oliv 900,0 ug
91 Lättmargarin fett 40% berikad typ Lätt & lagom omega 3 900,0 ug
92 Matfettsblandning havssaltat fett 80% berikad typ Bregott 900,0 ug
93 Matfettsblandning fett 60% berikad typ Bregott mellan 900,0 ug
94 Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 890,0 ug
95 Kockserien Klarifierat Smör 886,0 ug
96 Matfettsblandning med havssalt 866,0 ug
97 Omega 3 Lätt matfettsblandning 40% 855,0 ug
98 Matfettsblandning mindre 43% 849,0 ug
99 Matfettsblandning mindre 43% 849,0 ug
100 Tonfisk stekt 834,0 ug
101 Normalsaltat portion Ekologisk 813,0 ug
102 Matfettsblandning Ekologisk 813,0 ug
103 Matfettsblandning ekologisk 813,0 ug
104 Matfettsblandning extrasaltat 802,0 ug
105 Matfettsblandning extrasaltat 802,0 ug
106 Matfettsblandning normalsaltat 802,0 ug
107 Matfettsblandning normalsaltat 802,0 ug
108 Normalsaltat 802,0 ug
109 Matfettsblandning laktosfri 802,0 ug
110 Matfettsblandning laktosfri NS 75% 802,0 ug
111 Normalsaltat portion 802,0 ug
112 Matfettsblandning Gourmet 801,0 ug
113 Smör osaltat - Martin & Servera 800,0 ug
114 Smör salt - Martin & Servera 800,0 ug
115 Smörgåsmargarin, 38% 800,0 ug
116 Mjölkfritt margarin - CARLSHAMN MEJERI 800,0 ug
117 Tasty Smörgåsmargarin 40 % - BENECOL 800,0 ug
118 Smörgåsmargarin portion, Mjölkfritt 800,0 ug
119 Smörgåsmargarin, storbytta 800,0 ug
120 Lättmargarin, storbytta 800,0 ug
121 Smörgåsmargarin, storbytta 800,0 ug
122 Pro-activ 800,0 ug
123 Lättmargarin, 38% 800,0 ug
124 Smörgåsmarg, storbytta, mjölkfritt 800,0 ug
125 Lättmargarin 800,0 ug
126 Lättmargarin 800,0 ug
127 Flytande Matlagningsfett 800,0 ug
128 Mjuka Milda, flytande margarin - MILDA 800,0 ug
129 Flytande Margarin 800,0 ug
130 Lättmargarin 800,0 ug
131 Smörgåsmargarin normalsaltat - MILDA 800,0 ug
132 Smörgåsmargarin extrasaltat - MILDA 800,0 ug
133 Smörgåsmargarin normalsaltat 800,0 ug
134 Pro-activ, 35% 800,0 ug
135 Lättmargarin, 38% 800,0 ug
136 Lättmargarin 800,0 ug
137 Lättmargarin portion 800,0 ug
138 Mat- och Bakmargarin 800,0 ug
139 Mat- och Bakmargarin 800,0 ug
140 Mat- och Bakmargarin - MELBA 800,0 ug
141 Mat- och Bakmargarin 800,0 ug
142 Smörgåsmargarin portion, 38% 800,0 ug
143 Matlagningsmargarin 800,0 ug
144 Smörgåsmargarin Gold, 70% 800,0 ug
145 Mat- och Bakmargarin, Mjölkfritt 800,0 ug
146 Lätt Smörgåsmargarin 800,0 ug
147 Lätt Smörgåsmargarin 800,0 ug
148 Smörgåsmargarin Mjölkfritt 800,0 ug
149 Smörgåsmargarin normalsaltat 800,0 ug
150 Smörgåsmargarin extrasaltat 800,0 ug
151 Smör osaltat 800,0 ug
152 Smör saltat 800,0 ug
153 Flytande Matlagningsmargarin 800,0 ug
154 Smörgåsmargarin portion 800,0 ug
155 Flytande Mjölkfritt Margarin 800,0 ug
156 Smörgåsmargarin 70% 800,0 ug
157 Smörgåsmargarin 70% 800,0 ug
158 Matfettsblandning med fint havsalt 800,0 ug
159 Matfettsblandning 70% 800,0 ug
160 Kockens Val margarin 800,0 ug
161 Matfettsblandning med fint havsalt 800,0 ug
162 Matfettsblandning 70% 800,0 ug
163 Pro-activ, 35% 800,0 ug
164 Kockens Val Mat och Bak 800,0 ug
165 Smörgåsmargarin 40%, 400g - MILDA 800,0 ug
166 Lättmargarin - LÄTTA Professional 800,0 ug
167 Smörgåsmargarin Mellan normalsaltat 800,0 ug
168 Mjölkfritt Smörgåsmargarin 800,0 ug
169 EKO, Ekologiskt Margarin - MILDA 800,0 ug
170 Havremust pulver berik 800,0 ug
171 Lättmargarin fett 40% berikad typ Lätta 800,0 ug
172 Lättmargarin fett 39% berikad typ Milda 800,0 ug
173 Lättmargarin fett 28% berikad typ Mini Lätta 800,0 ug
174 Vällingpulver fullkorn berik 800,0 ug
175 Matfettsblandning mellan 57% 797,0 ug
176 Matfettsblandning mellan 57% 797,0 ug
177 Äggula ekologisk 768,0 ug
178 Smörgåstårta landgång leverpastej Keso skinka ägg räkor 752,0 ug
179 Herrgårdsgrönsaker 750,0 ug
180 Morotsbiffar stekta - 0 739,0 ug
181 Morotsbiffar 739,0 ug
182 Morotsbiffar stekta 739,0 ug
183 Osaltat 82% 731,0 ug
184 Osaltat 82% 731,0 ug
185 Smör Osaltat 83% 731,0 ug
186 Smör osaltat 730,0 ug
187 Smör normalsaltat 80% 725,0 ug
188 Ekologiskt NS 82% 724,0 ug
189 Normalsaltat ekologiskt 82% 724,0 ug
190 Normalsaltat ekologiskt 82% 724,0 ug
191 Normalsaltat 82% 723,0 ug
192 Normalsaltat 82% 723,0 ug
193 Normalsaltat 82% 723,0 ug
194 Smör Laktosfri 82% 723,0 ug
195 Kockserien Smörstav 723,0 ug
196 Normalsaltat 82% 723,0 ug
197 Miniprint normalsaltat 82% 723,0 ug
198 Normalsaltat portion 82% 723,0 ug
199 Salsa chunky medium 721,0 ug
200 Gourmetsmör KRAV 720,0 ug
201 Smör ns 82% portion 8 g 720,0 ug
202 Smör normalsaltat 720,0 ug
203 Smör Normalsaltat folie 720,0 ug
204 Smör normalsaltat folie 720,0 ug
205 Smör Normalsaltat Ask 720,0 ug
206 Extrasaltat 81% 715,0 ug
207 Havssalt 81% 711,0 ug
208 Morötter, skivade, ekologiska 710,0 ug
209 Äggula konventionellt 702,0 ug
210 Klyftade morötter 700,0 ug
211 Normalsaltat 82% 700,0 ug
212 Normalsaltat 82% - SVENSKT SMÖR FRÅN ARLA 700,0 ug
213 Normalsaltat folie 82% - SVENSKT SMÖR FRÅN ARLA 700,0 ug
214 Må Bra Fullkorn Osockrad Välling 700,0 ug
215 Må Bra Portpåsar Fullko Osock Välli 700,0 ug
216 Grytrotfrukter 680,0 ug
217 Svenskt kärnat 670,0 ug
218 Smör Emå 670,0 ug
219 Smör plastburk 670,0 ug
220 Smör osaltat burk 670,0 ug
221 Bananchips honungsdoppade 667,0 ug
222 Smör fett 80% 667,0 ug
223 Smör extrasaltat fett 80% 667,0 ug
224 Smör osaltat fett 80% 667,0 ug
225 Specialnäring för spädbarn 660,0 ug
226 Gul skalad morot 658,0 ug
227 Morot strimlad 4,8 mm - 3N Produkter 658,0 ug
228 Morot tärnad 10 mm 658,0 ug
229 Morot riven 1,1mm 658,0 ug
230 Morotsmix riven 1,1 mm 658,0 ug
231 Morot skalad 658,0 ug
232 Morot strimlad 3,2 mm 658,0 ug
233 Morot gul strimlad 658,0 ug
234 Morots slantar 5 mm 658,0 ug
235 Morotsmix riven 1,1 mm - 3N Produkter 658,0 ug
236 Tonfisk rå 655,0 ug
237 Morotspuré, ekologisk 640,0 ug
238 Morotspuré 640,0 ug
239 Hamburgare rökig lös 630,0 ug
240 Herrgårdsmix - Magnihill 630,0 ug
241 Amerikansk grönsaksblandning - Magnihill 630,0 ug
242 Amerikansk grönsaksblandning KRAV 630,0 ug
243 800 Vanilj 630,0 ug
244 800 Choklad 630,0 ug
245 800 Jordgubb 630,0 ug
246 Ketchup 610,0 ug
247 EKO Rågmjöl 600,0 ug
248 Smör osaltat 600,0 ug
249 Smör laktosfritt 600,0 ug
250 Smör normalsaltat 600,0 ug
251 Smör osaltat 600,0 ug
252 Smör extrasaltat 600,0 ug
253 Smör laktosfritt 600,0 ug
254 Smör normalsaltat 600,0 ug
255 Laktosfritt smör 600,0 ug
256 Smör ekologiskt 600,0 ug
257 Hypoallergen specialnäring 600,0 ug
258 Frukostost fett 13% Kavli berikad +ABCDE 583,0 ug
259 Amerikansk mix 574,1 ug
260 Baby Combiotik 1 pulver 540,0 ug
261 NAN PRO 2 Pulver 530,0 ug
262 Hypoallergen specialnäring 520,0 ug
263 Kosttillägg Pulver Periop Kaffe 520,0 ug
264 NAN Pro 3 10M 510,0 ug
265 NAN Pro 4 15 mån 500,0 ug
266 Baby Combiotik 2 pulver 495,0 ug
267 Morotssymfoni 480,0 ug
268 Smör- & rapsolja 451,0 ug
269 Smör- & rapsolja oliv 451,0 ug
270 Smör & Rapsolja 450,0 ug
271 Morotstimbal, 20 g 450,0 ug
272 Taleggio 450,0 ug
273 Vällingpulver majs berik 450,0 ug
274 Morotsmedaljong 440,0 ug
275 Kosttillägg Pulver Periop Citron 438,8 ug
276 Meritene Choklad 420,0 ug
277 Kosttillägg Pulver Fettred Jordgubb - RESOURCE MERITENE PULVER 420,0 ug
278 Kosttillägg Pulver Fettred Choklad - RESOURCE MERITENE PULVER 420,0 ug
279 Kosttillägg Pulver Fettred Vanilj - RESOURCE MERITENE PULVER 420,0 ug
280 Meritene Jordgubb 420,0 ug
281 Meritene Vanilj 420,0 ug
282 Laktosfri DeGoda Bordsbytta - VALIO 420,0 ug
283 Mjukt & gott - VALIO 420,0 ug
284 Mjukt & gott - VALIO 420,0 ug
285 Mild Fullkornsvälling 8m 420,0 ug
286 Fullkornsvälling 12m 420,0 ug
287 IBD 410,0 ug
288 Mild Havregröt naturell 410,0 ug
289 Havregröt Banan Mango 8 mån 410,0 ug
290 Mild Havregröt Hallon Banan 6 mån 410,0 ug
291 Fullkornsvälling 12 Mån 410,0 ug
292 Majsvälling 6 Mån 410,0 ug
293 God Natt Mild Havrevälling 6 Mån 410,0 ug
294 Mild Fullkornsvälling 8 Mån 410,0 ug
295 Fullkornsvälling 12 Mån 410,0 ug
296 Lantpaté 400,0 ug
297 Meritene Neutral 400,0 ug
298 Vetediet berik 400,0 ug
299 Persilja 390,0 ug
300 Morotsmix Robust 370,0 ug