Harstek innehåller: 100% harstek
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Harstek´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 3 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd |
| Fett | 3.1 g |
| Kolhydrater | 0.0 g |
| Protein | 21.5 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 1.3 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 0.2 g | 3.0 % |