Rödspätta hel, med skinn o ben MSC innehåller: Rödspätta (Pleuronectes platessa) (FAO 27). Vatten (skyddande glasering)
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Rödspätta hel, med skinn o ben MSC´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 2 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd |
| Fett | 1.2 g |
| Kolhydrater | 0.0 g |
| Protein | 15.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 0.4 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 0.2 g | 2.0 % |