Munkar innehåller: Ingredienser: Vatten, kvarg 20% (skummjölk, syrningskultur), majsstärkelse, socker, rapsolja, rismjöl, modifierad tapiokastärkelse, potatismjöl, glukossirap, ägg, förtjockningsmedel (xantangummi), psylliumfröskal, vaniljsocker, äggpulver, bakpulver (difosfat, natriumbikarbonat), aromer (rom, vanilj), laktosfritt mjölkpulver, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror), salt.
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Munkar´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 12 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd |
| Fett | 7.5 g |
| Kolhydrater | 52.0 g |
| Protein | 5.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 1.1 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 19.0 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 0.7 g | 12.0 % |