Havreflarn innehåller: Socker, HAVREGRYN 23%, margarin (vegetabiliskt fett (palm, palmkärna, raps), vatten, salt, emulgeringsmedel: mono- och diglycerider av vegetabiliska fettsyror, arom, antioxidationsmedel: citronsyra), VETEMJÖL, ÄGGPULVER, bakpulver (natriumkarbonater, difosfater, ammoniumkarbonater), majsstärkelse. Kan innehålla spår av SOJA och MANDEL.
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Havreflarn´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 13 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd |
| Fett | 23.0 g |
| Kolhydrater | 65.0 g |
| Protein | 5.2 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 12.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 41.0 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 0.8 g | 13.0 % |