Förstekt spättafilé innehåller: Rödspätta filé (52%), ströbröd (vete), vetemjöl, palmolja, vatten, spenat (7%), fetaost (5%)(får och getmjölk, salt, löpe, mjölksyrakultur), ost (mjölk), margarine, mod. stärkelse (majs), lök, gräddpulver (mjölk), kryddor, salt, senap
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Förstekt spättafilé´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 0 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd |
| Fett | 8.0 g |
| Kolhydrater | 11.0 g |
| Protein | 13.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 1.1 g | 18.0 % |