Eko Rustik Fyrkant Lant innehåller: VETEMJÖL(EKO), vatten, surdeg av FULLKORNSRÅG(EKO), fullkornsmjöl av RÅG(EKO), sirap(EKO), salt, rapsolja(EKO), VETEGLUTEN(EKO), jäst, emulgeringsmedel (E491).
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Eko Rustik Fyrkant Lant´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 30 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Fett | 2.5 g | |
| Kolhydrater | 47.0 g | |
| Protein | 7.0 g | |
| Fibrer | 2.5 g | 10.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 0.3 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 1.5 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 1.2 g | 20.0 % |