Rågruta Krav innehåller: Produktsammansättningen kan ändras, läs därför alltid ingrediensförteckningen på förpackningen. VETEMJÖL Krav (49%), vatten, grovt FULLKORNSRÅGMJÖL Krav, surdeg Krav (RÅGMJÖL, vatten, surdegsstart), HAVREGRYN Krav, jäst, havssalt, socker Krav, KORNMALTMJÖL Krav, KORNMALT Krav, förtjockningsmedel: Guarkärnmjöl, MALTEXTRAKT Krav, (KORNMALT, vatten). Kan innehålla spår av: soja, mjölk, sesam.
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Rågruta Krav´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 52 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Fett | 1.4 g | |
| Kolhydrater | 52.3 g | |
| Protein | 8.3 g | |
| Fibrer | 4.8 g | 19.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 0.1 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 0.5 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 2.0 g | 33.0 % |