Måltidsknäcke Rustik innehåller: Ingredienser: Fullkornsrågmjöl/rugmel (104 g*), jäst/gjær, rågsurdegspulver/surdeigspulver av rug (1,7 g*), salt. *i g för 100 g produkt.
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Måltidsknäcke Rustik´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 103 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Fett | 2.0 g | |
| Kolhydrater | 58.5 g | |
| Protein | 9.0 g | |
| Fibrer | 22.0 g | 88.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 0.4 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 1.0 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 0.9 g | 15.0 % |