Express Havre Gröt Blueberry innehåller: HAVREgryn 87% (fullkorn), blåbär 6% (blåbär, socker, surhetsreglerande medel (äpple- och vinsyra), naturlig arom), socker, salt, blåbärsarom.
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Express Havre Gröt Blueberry´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 48 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Fett | 6.1 g | |
| Kolhydrater | 61.0 g | |
| Protein | 12.0 g | |
| Fibrer | 9.1 g | 36.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 1.1 g |
| Enkelomättade | 2.2 g |
| Fleromättade | 2.5 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 9.4 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 0.7 g | 12.0 % |