Prestige Sjökvarn ljus innehåller: VETEMJÖL(innehåller askorbinsyra), vatten, torkad surdeg av bovete/VETE, VETE(semolina), havssalt, jäst. Kan innehålla spår av sesam.
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Prestige Sjökvarn ljus´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 33 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Fett | 1.7 g | |
| Kolhydrater | 50.0 g | |
| Protein | 8.4 g | |
| Fibrer | 2.4 g | 10.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 0.2 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 1.7 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 1.4 g | 23.0 % |