Polarknäcke Frisk & Fröig innehåller: VETEMJÖL, linfrö (8,5%), solrosfrö (8,5%), fullkorn av RÅG*, sirap, salt, vatten, surdegspulver (RÅG), torrjäst, bakpulver (hjorthornssalt), JÄST, socker, VETEGLUTEN, maltmjöl (KORN), mjölbehandlingsmedel (askorbinsyra), enzym. *Fullkornsmängd: 3%, motsvarande 3% av torrvikten. Mjölkfri.
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Polarknäcke Frisk & Fröig´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 44 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Fett | 10.0 g | |
| Kolhydrater | 60.0 g | |
| Protein | 13.0 g | |
| Fibrer | 3.6 g | 14.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 1.2 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 4.9 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 1.8 g | 30.0 % |