Råg Eko innehåller: Ingredienser: Vatten, mjöl (VETE, siktad RÅG, fullkorn av VETE), surdeg av FULLKORNSRÅGMJÖL 13%, RÅGFLINGOR, krossade RÅGKÄRNOR, malt av KORN och RÅG, socker, VETEGLUTEN, havssalt, potatisflingor, jäst.
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Råg Eko´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 47 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Fett | 1.5 g | |
| Kolhydrater | 49.0 g | |
| Protein | 7.8 g | |
| Fibrer | 7.3 g | 29.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 0.5 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 4.3 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 1.1 g | 18.0 % |