Rågkusar 12-P innehåller: Ingredienser: Mjöl (fullkorn av RÅG, fullkorn av VETE, VETE), vatten, surdeg av FULLKORNSRÅGMJÖL 26%, RÅGFIBER (Fazer Rye Fibre ®), jäst, salt, malt av KORN.
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Rågkusar 12-P´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 64 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Fett | 2.0 g | |
| Kolhydrater | 43.0 g | |
| Protein | 7.0 g | |
| Fibrer | 11.0 g | 44.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 0.5 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 2.2 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 1.2 g | 20.0 % |