Surdegsknäcke med frön innehåller: Vetemjöl,rågmjöl,surdeg av råg 6 %,sesamfrö 6 %,linfrön 6 %,pumpafrön 4,6 %,solrosfrön 4,6 %,salt,gotländsk honung,jäst,kornmalt.
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Surdegsknäcke med frön´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 56 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Fett | 13.0 g | |
| Kolhydrater | 57.0 g | |
| Protein | 13.0 g | |
| Fibrer | 9.1 g | 36.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 1.5 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 2.0 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 1.2 g | 20.0 % |