Rucola innehåller: Rucola
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Rucola´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 8 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Fett | 0.7 g | |
| Kolhydrater | 2.0 g | |
| Protein | 2.6 g | |
| Fibrer | 1.7 g | 7.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 0.1 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 0.9 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 0.1 g | 1.0 % |