Äkta Raggmunk innehåller: Potatis, ägg, vetemjöl, mjölk, vatten, rapsolja, rågmjöl, potatismjöl, salt.
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Äkta Raggmunk´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 27 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Fett | 8.1 g | |
| Kolhydrater | 22.0 g | |
| Protein | 4.4 g | |
| Fibrer | 1.1 g | 4.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 1.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 0.5 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 1.4 g | 23.0 % |