Havredryck Naturell - Carlshamn mejeri´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 26 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd |
| Fett | 0.9 g |
| Kolhydrater | 7.0 g |
| Protein | 0.7 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Vitamin D | 0.8 ug | 11.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 0.1 g |
| Enkelomättade | 0.5 g |
| Fleromättade | 0.3 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 4.1 g |