Solruta Sesam innehåller: Ingredienser: Vetemjöl (53%), fullkornsrågmjöl, sesamfrön (10%), vegetabiliskt fett (palm, raps), jäst, socker, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider från fettsyror), salt, bakpulver (natriumbikarbonat).
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Solruta Sesam´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 65 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Fett | 9.5 g | |
| Kolhydrater | 60.0 g | |
| Protein | 11.0 g | |
| Fibrer | 11.0 g | 44.0 % |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Natrium | 0.0 mg | 0.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 3.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 2.0 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 1.3 g | 21.0 % |