Ljust med fullkorn, osötat innehåller: VETEMJÖL, vatten, KLIPPT RÅG, FULLKORNSMJÖL AV VETE, RÅGKLI, FULLKORNSMJÖL AV RÅG, salt, VETEGLUTEN, jäst, SURDEG AV VETE. Fullkornsinnehåll: 20% motsvarande 30% av torrvikten.
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Ljust med fullkorn, osötat´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 36 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Fett | 1.5 g | |
| Kolhydrater | 44.0 g | |
| Protein | 8.5 g | |
| Fibrer | 5.7 g | 23.0 % |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Natrium | 0.3 mg | 0.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 0.3 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 3.0 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 0.8 g | 13.0 % |