Råggrova innehåller: Vatten, VETEMJÖL, FULLKORNSVETEMJÖL, surdeg av RÅG, RÅGKLI, sirap, solrosfrö, linfrö, vört (KORN), VETEGLUTEN, jäst, salt, margarin [rapsolja, härdat vegetabiliskt fett (raps), vatten, salt, arom, A-och D-vitamin]. Den totala fullkornshalten beräknat på torrvikten är 25,6 %.
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Råggrova´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 48 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Fett | 4.5 g | |
| Kolhydrater | 41.0 g | |
| Protein | 9.8 g | |
| Fibrer | 6.9 g | 28.0 % |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Natrium | 0.5 mg | 0.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 0.5 g |
| Fleromättade | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 4.9 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 1.2 g | 20.0 % |