Innehållsförteckning, näring och RDI för Quinoa (Go Green / Lantmännen Cerealia)

Quinoa innehåller

Quinoa innehåller: Quinoa (glutenfri).

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Quinoa´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 173 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 6.1 g
Kolhydrater 64.0 g
Protein 14.0 g
Fibrer 7.0 g
28.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 380.0 kcal
kJ 1586.0 kJ

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Järn 4.6 mg
31.0 %
Magnesium 197.0 mg
70.0 %
Zink 3.1 mg
44.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 0.7 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 2.0 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 0.0 g
0.0 %