Rågknäcke innehåller: Fullkornsmjöl av RÅG*, vatten, jäst, havssalt *KRAV-certifierad ekologisk ingrediens
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Rågknäcke´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 88 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Fett | 2.5 g | |
| Kolhydrater | 65.0 g | |
| Protein | 9.5 g | |
| Fibrer | 14.0 g | 56.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 0.5 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 2.0 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 0.6 g | 10.0 % |