Torsk m havrekli,räkor fullkor-KRAV - KlokKost´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 74 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd |
| Fett | 4.1 g |
| Kolhydrater | 11.8 g |
| Protein | 7.6 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Vitamin B1 | 0.1 mg | 9.0 % |
| Vitamin B3 | 1.3 mg | 9.0 % |
| Vitamin C | 15.9 mg | 21.0 % |
| Vitamin D | 0.3 ug | 4.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 0.7 g |
| Fleromättade | 1.3 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |