Kostplanering.se

Innehållsförteckning, näring och RDI för Emmentaler Röd filé - VALIO (Valio)

Näringsinformation

Emmentaler Röd filé - VALIO´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 275 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:

Energifördelning

Näringsämne	Mängd
Fett	30.0 g
Kolhydrater	0.0 g
Protein	29.0 g

Energiinnehåll

Näringsämne	Mängd
kcal	390.0 kcal
kJ	1628.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne	Mängd	RDI
Vitamin B2	0.2 mg	18.0 %
Vitamin B12	1.7 ug	85.0 %

Mineraler

Näringsämne	Mängd	RDI
Kalcium	910.0 mg	114.0 %
Kalium	67.0 mg	2.0 %
Magnesium	37.0 mg	13.0 %
Natrium	0.3 mg	0.0 %
Zink	4.0 mg	57.0 %

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne	Mängd
Omega 9	0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne	Mängd	RDI
Omega 3	0.0 g	0.0 %
Omega 6	0.0 g	0.0 %