Kostplanering.se

Innehållsförteckning, näring och RDI för Bulgur KRAV (SALTÅ KVARN)

Bulgur KRAV innehåller

Bulgur KRAV innehåller: Ingredienser: Ekologisk Bulgur av durumVETE* *KRAV-certifierad ekologisk ingrediens

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Bulgur KRAV´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 199 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:

Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 1.3 g
Kolhydrater 68.0 g
Protein 12.0 g
Fibrer 7.7 g
31.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 350.0 kcal
kJ 1461.0 kJ

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 300.0 mg
50.0 %
Järn 2.5 mg
16.0 %
Kalium 410.0 mg
13.0 %
Magnesium 164.0 mg
59.0 %
Natrium 0.0 mg
0.0 %
Zink 1.9 mg
28.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 0.5 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 0.5 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 0.1 g
2.0 %