Kostplanering.se

Innehållsförteckning, näring och RDI för Högrev, tärnad (GUDRUNS / GUDRUNS AB)

Högrev, tärnad innehåller

Högrev, tärnad innehåller: Högrev av ungnöt. Tärnat i 3x3x3 cm.

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Högrev, tärnad´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 189 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:

Energifördelning

Näringsämne Mängd
Fett 6.9 g
Kolhydrater 0.0 g
Protein 21.0 g

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 150.0 kcal
kJ 626.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin B6 0.5 mg
38.0 %
Vitamin D 0.4 ug
5.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 186.0 mg
31.0 %
Järn 2.4 mg
16.0 %
Kalcium 17.0 mg
2.0 %
Kalium 320.0 mg
10.0 %
Magnesium 22.0 mg
8.0 %
Natrium 61.0 mg
3.0 %
Selen 4.0 mg
10.0 %
Zink 4.4 mg
63.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 3.2 g
Enkelomättade 3.3 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 0.0 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 0.2 g
3.0 %