Råg hel innehåller: Ekologisk hel RÅG* *KRAV-certifierad ekologisk
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Råg hel´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 222 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Fett | 2.5 g | |
| Kolhydrater | 60.0 g | |
| Protein | 8.2 g | |
| Fibrer | 14.0 g | 56.0 % |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Vitamin B1 | 0.3 mg | 27.0 % |
| Vitamin B6 | 0.4 mg | 27.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 0.5 g |
| Enkelomättade | 0.5 g |
| Fleromättade | 1.2 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 2.5 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 0.0 g | 0.0 % |