Kostplanering.se

Innehållsförteckning, näring och RDI för Vita bönor små (SALTÅ KVARN / SALTÅ KVARN AB)

Vita bönor små innehåller

Vita bönor små innehåller: Ekologiska små vita bönor* *KRAV-certifierad ekologisk ingrediens

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Vita bönor små´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 345 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:

Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 1.6 g
Kolhydrater 46.0 g
Protein 22.0 g
Fibrer 16.0 g
64.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 320.0 kcal
kJ 1336.0 kJ

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 425.0 mg
71.0 %
Järn 5.5 mg
37.0 %
Kalcium 144.0 mg
18.0 %
Kalium 1530.0 mg
49.0 %
Magnesium 184.0 mg
66.0 %
Natrium 0.0 mg
0.0 %
Zink 2.8 mg
40.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 0.5 g
Enkelomättade 0.9 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 4.6 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 0.0 g
0.0 %