Innehållsförteckning, näring och RDI för Solroskärnor rostade (SALTÅ KVARN / SALTÅ KVARN AB)

Solroskärnor rostade innehåller

Solroskärnor rostade innehåller: Rostade solroskärnor* (99 %), solrosolja* *KRAV-certifierad ekologisk ingrediens

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Solroskärnor rostade´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 481 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 51.0 g
Kolhydrater 12.0 g
Protein 20.0 g
Fibrer 11.0 g
44.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 600.0 kcal
kJ 2504.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin B1 0.3 mg
27.0 %
Vitamin B6 0.8 mg
62.0 %
Vitamin E 36.3 mg
454.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 1139.0 mg
190.0 %
Järn 4.3 mg
29.0 %
Magnesium 127.0 mg
45.0 %
Natrium 3.0 mg
0.0 %
Zink 5.2 mg
74.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 7.1 g
Enkelomättade 8.1 g
Fleromättade 34.2 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 3.1 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 0.0 g
0.0 %