Innehållsförteckning, näring och RDI för Quinoa (SALTÅ KVARN / SALTÅ KVARN AB)

Quinoa innehåller

Quinoa innehåller: Ekologisk Quinoa* *KRAV-certifierad ekologisk ingrediens

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Quinoa´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 301 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 7.3 g
Kolhydrater 60.0 g
Protein 12.0 g
Fibrer 7.8 g
31.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 360.0 kcal
kJ 1503.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin B1 0.4 mg
33.0 %
Vitamin E 2.4 mg
30.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 420.0 mg
70.0 %
Järn 4.7 mg
31.0 %
Magnesium 170.0 mg
61.0 %
Natrium 0.0 mg
0.0 %
Zink 3.0 mg
43.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 0.8 g
Enkelomättade 2.5 g
Fleromättade 3.9 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 4.0 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 0.1 g
2.0 %