Innehållsförteckning, näring och RDI för Ekologiska Havregryn (AXA / Lantmännen Cerealia)

Ekologiska Havregryn innehåller

Ekologiska Havregryn innehåller: Gryn av HAVRE (ångpreparerade och pressade) Fullkornsflingor av ekologiskt odlad HAVRE. Havren kommer från en ekologisk odling som uppfyller KRAV's (Kontrollföreningen för ekologisk odling) regler. Det innebär att växtnärningen som tillförts är naturens egen. Ogräs- och parsitbekämpning har skett genom att odlaren har använt sig av växelbruk och mekanisk bearbetning av jorden. KRAV kontrollerar både odling och tillverkning så att dess uppfyller reglerna för ekologiskt odlad spannmål.

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Ekologiska Havregryn´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 342 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 7.0 g
Kolhydrater 58.0 g
Protein 13.0 g
Fibrer 10.0 g
40.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 370.0 kcal
kJ 1544.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin B1 0.7 mg
63.0 %
Vitamin B3 4.0 mg
27.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 430.0 mg
72.0 %
Järn 5.3 mg
35.0 %
Kalium 400.0 mg
13.0 %
Magnesium 130.0 mg
46.0 %
Natrium 0.0 mg
0.0 %
Zink 3.2 mg
46.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 1.0 g
Enkelomättade 2.5 g
Fleromättade 3.0 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 1.5 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 0.0 g
0.0 %