Kostplanering.se

Innehållsförteckning, näring och RDI för Vegetarisk vetekornspilaff - FINDUS (Findus)

Näringsinformation

Vegetarisk vetekornspilaff - FINDUS´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 86 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:

Energifördelning

Näringsämne	Mängd
Fett	2.0 g
Kolhydrater	20.0 g
Protein	4.5 g

Energiinnehåll

Näringsämne	Mängd
kcal	120.0 kcal
kJ	501.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne	Mängd	RDI
Vitamin B1	0.1 mg	12.0 %
Vitamin B2	0.1 mg	4.0 %
Vitamin B3	2.0 mg	13.0 %
Vitamin C	8.0 mg	11.0 %

Mineraler

Näringsämne	Mängd	RDI
Järn	1.7 mg	11.0 %
Kalcium	25.0 mg	3.0 %
Kalium	190.0 mg	6.0 %
Magnesium	35.0 mg	12.0 %
Natrium	0.4 mg	0.0 %
Selen	1.1 mg	3.0 %
Zink	0.8 mg	11.0 %

Fettsyror

Näringsämne	Mängd
Mättade	0.2 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne	Mängd
Omega 9	0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne	Mängd	RDI
Omega 3	0.0 g	0.0 %
Omega 6	0.0 g	0.0 %

Sockerarter

Näringsämne	Mängd
Sackaros	2.0 g