Kostplanering.se

Innehållsförteckning, näring och RDI för Symfoni av fiskfilébitar - FINDUS (Findus)

Näringsinformation

Symfoni av fiskfilébitar - FINDUS´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 216 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:

Energifördelning

Näringsämne	Mängd
Fett	4.0 g
Kolhydrater	0.0 g
Protein	19.0 g

Energiinnehåll

Näringsämne	Mängd
kcal	110.0 kcal
kJ	459.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne	Mängd	RDI
Vitamin B1	0.1 mg	7.0 %
Vitamin B2	0.1 mg	5.0 %
Vitamin B3	6.1 mg	41.0 %
Vitamin D	2.4 ug	32.0 %

Mineraler

Näringsämne	Mängd	RDI
Fosfor	190.0 mg	32.0 %
Kalcium	20.0 mg	2.0 %
Kalium	400.0 mg	13.0 %
Magnesium	20.0 mg	7.0 %
Natrium	0.1 mg	0.0 %
Selen	28.3 mg	71.0 %
Zink	0.4 mg	6.0 %

Fettsyror

Näringsämne	Mängd
Mättade	0.8 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne	Mängd
Omega 9	0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne	Mängd	RDI
Omega 3	0.0 g	0.0 %
Omega 6	0.0 g	0.0 %

Sockerarter

Näringsämne	Mängd
Sackaros	0.0 g