Kostplanering.se

Innehållsförteckning, näring och RDI för Fläskschnitzel, stekt, 150g - FINDUS (Findus)

Näringsinformation

Fläskschnitzel, stekt, 150g - FINDUS´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 217 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:

Energifördelning

Näringsämne	Mängd
Fett	14.0 g
Kolhydrater	16.0 g
Protein	17.0 g

Energiinnehåll

Näringsämne	Mängd
kcal	260.0 kcal
kJ	1085.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne	Mängd	RDI
Vitamin B1	0.5 mg	48.0 %
Vitamin B2	0.1 mg	8.0 %
Vitamin B3	7.7 mg	51.0 %
Vitamin D	0.3 ug	4.0 %

Mineraler

Näringsämne	Mängd	RDI
Fosfor	160.0 mg	27.0 %
Järn	0.8 mg	5.0 %
Kalcium	10.0 mg	1.0 %
Kalium	250.0 mg	8.0 %
Magnesium	20.0 mg	7.0 %
Natrium	0.6 mg	0.0 %
Selen	4.1 mg	10.0 %
Zink	1.6 mg	23.0 %

Fettsyror

Näringsämne	Mängd
Mättade	2.6 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne	Mängd
Omega 9	0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne	Mängd	RDI
Omega 3	0.0 g	0.0 %
Omega 6	0.0 g	0.0 %

Sockerarter

Näringsämne	Mängd
Sackaros	1.5 g

Övrigt

Näringsämne	Mängd	RDI
Salt	1.5 g	25.0 %