Tekaka, fyrkantig innehåller: INGREDIENSER: VETEMJÖL, vatten, rapsolja, jäst, skållat HAVREMJÖL, socker och salt.
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Tekaka, fyrkantig´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 116 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Fett | 6.5 g | |
| Kolhydrater | 49.0 g | |
| Protein | 8.0 g | |
| Fibrer | 2.0 g | 8.0 % |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Vitamin B1 | 0.2 mg | 15.0 % |
| Vitamin B2 | 0.1 mg | 5.0 % |
| Vitamin B3 | 2.4 mg | 16.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 0.6 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 3.0 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Salt | 1.0 g | 17.0 % |