Innehållsförteckning, näring och RDI för Lax sprödbakad med purjocreme - DELICIOUS FOOD (Delicious food)

Näringsinformation

Lax sprödbakad med purjocreme - DELICIOUS FOOD´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 433 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd
Fett 14.1 g
Kolhydrater 19.0 g
Protein 10.5 g

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 252.0 kcal
kJ 1052.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin A 41.3 ug
6.0 %
Vitamin B3 4.4 mg
29.0 %
Vitamin B6 0.5 mg
35.0 %
Vitamin B12 2.7 ug
135.0 %
Vitamin C 2.4 mg
3.0 %
Vitamin D 12.8 ug
171.0 %
Vitamin E 2.8 mg
35.0 %
Vitamin K 2.2 mg
3.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 151.0 mg
25.0 %
Järn 1.0 mg
7.0 %
Jod 14.0 ug
9.0 %
Kalcium 42.0 mg
5.0 %
Kalium 199.0 mg
6.0 %
Magnesium 21.0 mg
8.0 %
Natrium 0.4 mg
0.0 %
Selen 14.0 mg
35.0 %
Zink 0.7 mg
10.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 4.4 g
Enkelomättade 5.6 g
Fleromättade 3.7 g
Kolesterol 35.0 mg

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 0.9 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 1.0 g
17.0 %