Kostplanering.se

Innehållsförteckning, näring och RDI för Potatis 10x10 till mos - ScanAgra (Scanagra)

Näringsinformation

Potatis 10x10 till mos - ScanAgra´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 73 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:

Energifördelning

Näringsämne	Mängd
Fett	0.1 g
Kolhydrater	17.3 g
Protein	1.7 g

Energiinnehåll

Näringsämne	Mängd
kcal	81.0 kcal
kJ	338.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne	Mängd	RDI
Vitamin B1	0.0 mg	2.0 %
Vitamin B2	0.0 mg	2.0 %
Vitamin B3	1.3 mg	9.0 %
Vitamin B6	0.3 mg	20.0 %
Vitamin C	5.0 mg	7.0 %
Vitamin E	0.0 mg	0.0 %

Mineraler

Näringsämne	Mängd	RDI
Fosfor	32.0 mg	5.0 %
Järn	0.7 mg	5.0 %
Kalcium	8.0 mg	1.0 %
Kalium	346.0 mg	11.0 %
Magnesium	13.0 mg	5.0 %
Natrium	25.0 mg	1.0 %
Selen	0.5 mg	1.0 %
Zink	0.3 mg	4.0 %

Fettsyror

Näringsämne	Mängd
Fleromättade	0.1 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne	Mängd
Omega 9	0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne	Mängd	RDI
Omega 3	0.0 g	0.0 %
Omega 6	0.0 g	0.0 %

Sockerarter

Näringsämne	Mängd
Sackaros	0.6 g

Övrigt

Näringsämne	Mängd
Alkohol	0.2 g