Innehållsförteckning, näring och RDI för Pinjenötter (SALTÅ KVARN / SALTÅ KVARN AB)

Pinjenötter innehåller

Pinjenötter innehåller: Ekologiska Pinjenötter* *EU-ekologisk ingrediens

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Pinjenötter´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 604 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 68.0 g
Kolhydrater 13.0 g
Protein 14.0 g
Fibrer 3.7 g
15.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 720.0 kcal
kJ 3005.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin B1 0.4 mg
33.0 %
Vitamin B2 0.2 mg
15.0 %
Vitamin B3 4.4 mg
29.0 %
Vitamin E 9.3 mg
117.0 %
Vitamin K 53.9 mg
77.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 575.0 mg
96.0 %
Järn 5.5 mg
37.0 %
Kalium 597.0 mg
19.0 %
Magnesium 251.0 mg
90.0 %
Natrium 0.0 mg
0.0 %
Zink 6.5 mg
93.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 4.9 g
Enkelomättade 19.0 g
Fleromättade 34.0 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 3.6 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 0.0 g
0.0 %