Innehållsförteckning, näring och RDI för Grönkål (FINDUS / FINDUS SVERIGE AB)

Grönkål innehåller

Grönkål innehåller: INGREDIENS: Förvälld/Forkogt hackad/hakket grönkål/grønkål. Klimatcertifierad Svenskt Sigill-råvara.

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Grönkål´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 133 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 0.5 g
Kolhydrater 2.5 g
Protein 2.5 g
Fibrer 2.5 g
10.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 30.0 kcal
kJ 125.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin A 140.0 ug
20.0 %
Vitamin B1 0.1 mg
5.0 %
Vitamin B2 0.1 mg
8.0 %
Vitamin B3 1.1 mg
7.0 %
Vitamin C 23.0 mg
31.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 30.0 mg
5.0 %
Järn 0.4 mg
3.0 %
Kalcium 135.0 mg
17.0 %
Kalium 330.0 mg
11.0 %
Magnesium 20.0 mg
7.0 %
Natrium 0.0 mg
0.0 %
Selen 2.3 mg
6.0 %
Zink 0.2 mg
3.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 0.1 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 1.0 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 0.0 g
0.0 %