Resultat av näringsberäkning

Ingredienser

# Matvara Mängd Näringsindex
1 Morot 100,0 g 86

Näringsinformation

Resultatet och näringsberäkningen är för hela måltiden. Näringsindex är ett mått på hur mycket information och näring som finns i varan du valt. Det kan vara så att där finns andra snarlika varor i vår databas som har mer komplett data och därför lämpligare att använda vid uträkning. Alltr baseras på vad leverantörer väljer att rapportera in.


Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 0.2 g
Kolhydrater 8.7 g
Protein 0.6 g
Fibrer 2.4 g
10.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 45.0 kcal
kJ 186.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin A 0.0 ug
0.0 %
Vitamin B1 0.0 mg
4.0 %
Vitamin B2 0.0 mg
3.0 %
Vitamin B3 0.8 mg
5.0 %
Vitamin B6 0.1 mg
9.0 %
Vitamin B12 0.0 ug
0.0 %
Vitamin C 6.0 mg
8.0 %
Vitamin D 0.0 ug
0.0 %
Vitamin E 0.5 mg
6.0 %
Vitamin K 0.0 mg
0.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 23.0 mg
4.0 %
Järn 0.2 mg
1.0 %
Jod 3.0 ug
2.0 %
Kalcium 24.0 mg
3.0 %
Kalium 234.0 mg
8.0 %
Magnesium 14.0 mg
5.0 %
Natrium 26.0 mg
1.0 %
Selen 0.6 mg
2.0 %
Zink 0.3 mg
4.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 0.1 g
Enkelomättade 0.0 g
Fleromättade 0.1 g
Transfetter 0.0 g
Kolesterol 0.0 mg

Mättade Fettsyror

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Vaccensyra 0.0 g
Palmitoleinsyra 0.0 g
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Arakidonsyra 0.0 g
DHA 0.0 g
0.0 %
DPA 0.0 g
EPA 0.0 g
0.0 %
Linolsyra 0.1 g
Linolensyra 0.0 g
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.1 g
1.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Monosackarider 4.0 g
Disackarider 3.8 g
Sackaros 3.8 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Aska 0.6 g
Salt 0.1 g
2.0 %
Alkohol 0.0 g
Vatten 89.5 g
4.0 %